бодрость

Утренняя энергия или как начать день с бодрости и отличного настроения

Каждое утро мы сталкиваемся с одним и тем же вопросом: как проснуться и оставаться бодрым в течение всего дня? Некоторые люди с легкостью просыпаются и начинают свой день, энергично и с оптимизмом, в то время как другие борются с усталостью и ленью. Подробнее