Образ жизни

Испанская тортилья на завтрак

Posted on by Егор Крылов

Тортилья – это одно из самых популярных блюд испанской кухни. Это картофельный омлет, который можно приготовить за несколько минут и подать на завтрак, обед или ужин.

Для приготовления тортильи вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 4 яйца
  • 2 картофеля
  • 1 луковица
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу

Шаг 1: Нарежьте картофель и лук на тонкие кружочки. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

Шаг 2: Обжаривайте картофель и лук на сковороде до мягкости. Периодически помешивайте.

Шаг 3: Взбейте яйца в миске. Добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 4: Добавьте картофель и лук в яйца. Перемешайте.

Шаг 5: Верните смесь обратно на сковороду. Обжаривайте на среднем огне до готовности (около 10 минут). Периодически помешивайте.

Шаг 6: Когда тортилья готова, переверните ее на другую сторону и обжаривайте еще несколько минут.

Шаг 7: Подавайте тортилью на горячей сковороде или на тарелке. Украсьте зеленью или овощами по вкусу.

Новости партнеров

aerial photo of city

Названы самые безопасные российские города для жизни

Согласно статье на Lenta.ru, опубликованной 1 ноября 2023 года, был проведен исследовательский анализ, в результате которого были названы самые безопасные города России для проживания. Исследование, проведенное экспертами из Центра социально-экономических исследований, показало, что среди российских городов наиболее безопасными для жизни являются:
  1. Санкт-Петербург
  2. Казань
  3. Нижний Новгород
В ходе исследования ...
...

Умерла легендарная Тина Тернер

Зарубежные СМИ сообщили о глубокой скорби в мире музыки и шоу-бизнеса – в возрасте 83 лет скончалась легендарная певица Тина Тернер. Обладательница восьми статуэток «Грэмми» и одна из самых ярких и талантливых исполнительниц современности ушла из жизни в своем доме, расположенном неподалеку от Цюриха. Последние годы жизни Тина Тернер была ...
...

Штраф 200 000 рублей за укус человека

Сегодня в Госдуме рассмотрят законопроект, который вводит новые административные штрафы за несоблюдение требований к содержанию животных, в том числе за укус человека. В первом чтении Госдума уже поддержала поправки, которые включают в себя три нововведения. Первая статья, 8.52, предусматривает штрафы для тех, кто выбрасывает животное или жестоко обращается с ними ...
...
sliced pumpkin on brown wooden surface

Полезные свойства семян тыквы

Тыква - это один из самых популярных овощей, который широко используется в кулинарии и медицине. Она богата питательными веществами, такими как витамин А, С, Е, К, а также железо, кальций и магний. Но помимо мякоти, семена тыквы также имеют ценные свойства. Семена тыквы - это богатый источник полезных веществ, таких ...
...

Трагедия в семье Дианы Гурцкой

В семье Дианы Гурцкой произошла ужасная трагедия - ее муж, Петр Кучеренко, скончался скоропостижно. На момент происшествия он занимал должность заместителя министра образования и возвращался из командировки на Кубу. Во время полета мужчина почувствовал себя плохо, в связи с чем самолет экстренно приземлился в аэропорту Минеральных Вод. Несмотря на оперативную ...
...
clear glass cup with tea near brown ceramic teapot

Чай нужно пить только свежезаваренным

Все мы знаем, что чай – это полезный напиток, который богат антиоксидантами и другими веществами, благотворно влияющими на здоровье. Однако, мало кто задумывается о том, что неправильное хранение чая может привести к образованию вредных соединений и бактерий. Никогда не пейте вчерашний чай! Это правило необходимо соблюдать, если вы хотите сохранить ...
...

Кто заменит IKEA в России

Арабская сеть Home Box, которая является аналогом шведской компании IKEA, может открыть свой первый магазин в России. Об этом сообщил вице-президент Союза торговых центров стран Ближнего Востока Камел Шабан на форуме Mallpic. Home Box предлагает широкий ассортимент мебели и предметов интерьера для дома. Компания уже успешно работает на рынках ОАЭ, ...
...

Как будто и не рожала: Зепюр Брютян удивила фанатов фигурой

Недавно стало известно, что семья знаменитого актера Павла Прилучного и его возлюбленной Зепюр Брутян пополнилась. 28 апреля у пары родился маленький сын Микаэль. Счастливые родители не могут нарадоваться новому члену своей семьи. По словам Зепюр, она все еще привыкает к новому статусу мамы, но уже успела оценить все прелести этой ...
...

Лето обещает быть аномально жарким

Лето 2023 года может стать самым жарким за последние 150 лет в России. Экстремальная жара ожидается в течение трех месяцев, и синоптики предупреждают о том, что температура воздуха может подниматься выше отметки в 40 градусов по всей стране. Жители Москвы, Курской, Белгородской и Тульской областей, а также Сибири, Урала и ...
...

Актеру Юрию Чернову стало плохо на похоронах Александра Тютрюмова

В среду, в Петербурге состоялось прощание с известным российским актером Александром Тютрюмовым. Коллеги, друзья и поклонники пришли проводить его в последний путь. Среди них были Семён Стругачев, Сергей Рост и Андрей Федорцов. Из Москвы приехали художник Никас Сафронов и актер Юрий Чернов. Однако в самый разгар прощания у Чернова стало ...
...