НовостиОбраз жизни

Как комфортно работать на удаленке

Posted on by Григорий Санин
man in black long sleeve shirt sitting on chair

Сейчас все больше людей работают из дома, что требует от них большой самодисциплины и организации времени. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как повысить продуктивность работы в домашних условиях.

  1. Создайте рабочее место
    Первое, что нужно сделать, чтобы повысить продуктивность работы в домашних условиях, это создать комфортное рабочее место. Ваше рабочее место должно быть удобным и функциональным, с достаточным количеством света и вентиляции. Если у вас нет отдельной комнаты для работы, то создайте рабочий уголок, где будет все необходимое для работы.
  2. Установите правильный режим дня
    Один из главных факторов, который влияет на продуктивность, это правильный режим дня. Постарайтесь просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, чтобы ваш организм мог привыкнуть к этому режиму. Также важно установить время для работы и отдыха, чтобы не перегружать себя и не терять концентрацию.
  3. Уберите все отвлекающие факторы
    Для того чтобы домашняя работа была продуктивной, нужно убрать все отвлекающие факторы. Избегайте использования социальных сетей, телевизора или других отвлекающих вещей во время работы. Если вам нужна музыка, то выбирайте спокойную и фоновую музыку, которая не будет отвлекать вас от работы.
  4. Планируйте свой рабочий день
    Планирование играет важную роль в повышении продуктивности работы. Составьте список задач на каждый день, чтобы иметь ясное представление о том, что нужно сделать. Также ставьте себе сроки выполнения каждой задачи, чтобы не терять время на ненужные вещи.
  5. Правильно питайтесь и занимайтесь спортом
    Правильное питание и занятия спортом помогают улучшить концентрацию и повысить продуктивность работы. Старайтесь питаться здоровой пищей и не забывайте про употребление достаточного количества воды во время работы. Также важно заниматься спортом или физическими упражнениями, чтобы поддерживать свое здоровье и улучшать настроение.

Работа из дома может быть продуктивной и эффективной, если вы будете следовать этим простым советам. Создайте комфортное рабочее место, установите правильный режим дня, уберите все отвлекающие факторы, планируйте свой рабочий день и заботьтесь о своем здоровье. Следуя этим советам, вы сможете повысить свою продуктивность и достигать больших успехов в работе.

Новости партнеров

aerial photo of city

Названы самые безопасные российские города для жизни

Согласно статье на Lenta.ru, опубликованной 1 ноября 2023 года, был проведен исследовательский анализ, в результате которого были названы самые безопасные города России для проживания. Исследование, проведенное экспертами из Центра социально-экономических исследований, показало, что среди российских городов наиболее безопасными для жизни являются:
  1. Санкт-Петербург
  2. Казань
  3. Нижний Новгород
В ходе исследования ...
...

Умерла легендарная Тина Тернер

Зарубежные СМИ сообщили о глубокой скорби в мире музыки и шоу-бизнеса – в возрасте 83 лет скончалась легендарная певица Тина Тернер. Обладательница восьми статуэток «Грэмми» и одна из самых ярких и талантливых исполнительниц современности ушла из жизни в своем доме, расположенном неподалеку от Цюриха. Последние годы жизни Тина Тернер была ...
...

Штраф 200 000 рублей за укус человека

Сегодня в Госдуме рассмотрят законопроект, который вводит новые административные штрафы за несоблюдение требований к содержанию животных, в том числе за укус человека. В первом чтении Госдума уже поддержала поправки, которые включают в себя три нововведения. Первая статья, 8.52, предусматривает штрафы для тех, кто выбрасывает животное или жестоко обращается с ними ...
...
sliced pumpkin on brown wooden surface

Полезные свойства семян тыквы

Тыква - это один из самых популярных овощей, который широко используется в кулинарии и медицине. Она богата питательными веществами, такими как витамин А, С, Е, К, а также железо, кальций и магний. Но помимо мякоти, семена тыквы также имеют ценные свойства. Семена тыквы - это богатый источник полезных веществ, таких ...
...

Трагедия в семье Дианы Гурцкой

В семье Дианы Гурцкой произошла ужасная трагедия - ее муж, Петр Кучеренко, скончался скоропостижно. На момент происшествия он занимал должность заместителя министра образования и возвращался из командировки на Кубу. Во время полета мужчина почувствовал себя плохо, в связи с чем самолет экстренно приземлился в аэропорту Минеральных Вод. Несмотря на оперативную ...
...
clear glass cup with tea near brown ceramic teapot

Чай нужно пить только свежезаваренным

Все мы знаем, что чай – это полезный напиток, который богат антиоксидантами и другими веществами, благотворно влияющими на здоровье. Однако, мало кто задумывается о том, что неправильное хранение чая может привести к образованию вредных соединений и бактерий. Никогда не пейте вчерашний чай! Это правило необходимо соблюдать, если вы хотите сохранить ...
...

Кто заменит IKEA в России

Арабская сеть Home Box, которая является аналогом шведской компании IKEA, может открыть свой первый магазин в России. Об этом сообщил вице-президент Союза торговых центров стран Ближнего Востока Камел Шабан на форуме Mallpic. Home Box предлагает широкий ассортимент мебели и предметов интерьера для дома. Компания уже успешно работает на рынках ОАЭ, ...
...

Как будто и не рожала: Зепюр Брютян удивила фанатов фигурой

Недавно стало известно, что семья знаменитого актера Павла Прилучного и его возлюбленной Зепюр Брутян пополнилась. 28 апреля у пары родился маленький сын Микаэль. Счастливые родители не могут нарадоваться новому члену своей семьи. По словам Зепюр, она все еще привыкает к новому статусу мамы, но уже успела оценить все прелести этой ...
...

Лето обещает быть аномально жарким

Лето 2023 года может стать самым жарким за последние 150 лет в России. Экстремальная жара ожидается в течение трех месяцев, и синоптики предупреждают о том, что температура воздуха может подниматься выше отметки в 40 градусов по всей стране. Жители Москвы, Курской, Белгородской и Тульской областей, а также Сибири, Урала и ...
...

Актеру Юрию Чернову стало плохо на похоронах Александра Тютрюмова

В среду, в Петербурге состоялось прощание с известным российским актером Александром Тютрюмовым. Коллеги, друзья и поклонники пришли проводить его в последний путь. Среди них были Семён Стругачев, Сергей Рост и Андрей Федорцов. Из Москвы приехали художник Никас Сафронов и актер Юрий Чернов. Однако в самый разгар прощания у Чернова стало ...
...